به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»؛
تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 - 10:12
کد خبر: 541854
فیلم | تاثیرات خواب نامنظم بر بدن
اختلال در ریتم شبانهروزی و خواب نامنظم میتواند اثرات کوتاهمدت و بلندمدتی بر سلامت فرد داشته باشد. پژوهشگران با تحلیل دادههای خواب بزرگسالان دریافتند که خواب نامنظم میتواند خطر ابتلا به ۱۷۲ بیماری را افزایش دهد.